اقرأ قبل ما تقارن

دليل وش

كل دليل هنا يجيب على سؤال شراء واحد: ما الذي يحدد الفرق فعلًا في هذه الفئة، ولمن يناسب كل خيار ولمن لا يناسب، وما الذي يجب التحقق منه قبل الضغط على شراء. لا نذكر أسعارًا، ولا نعرض نتائج اختبار لم نُجرِه.

Read in English

الصحة والتغذية

هذه الصفحات استهلاكية بحتة: تشرح كيف تقرأ ملصقًا وتقارن عبوة. لا تقدّم تشخيصًا ولا علاجًا ولا توصية طبية.

دليل التسوق للصحة والتغذية

الملصق، المقارنة على أساس واحد، التحقق من البائع، الشحن والتخزين، والتعامل مع الادعاءات.

التسوق من iHerb للخليج

الأسواق التي نخدمها، ومعايير النشر التي نلتزم بها في محتوى هذا المتجر.

كيف تُكتب هذه الأدلة

كل دليل يذكر معاييره ومصادر مواصفاته وحدوده صراحةً. المنهجية الكاملة — ما نقارنه، وما لا نقارنه، وكيف نصحّح الخطأ — في صفحة المنهجية. علاقتنا التجارية بالمتاجر موضحة في إفصاح العمولة.

Read before you compare

The WESH guide

Each guide answers one buying question: what actually makes the difference in this category, who each option suits and who it does not, and what to verify before you buy. We quote no prices and report no test we did not run.

Health and nutrition

These pages are purely consumer guidance: how to read a label and compare a package. They offer no diagnosis, treatment or medical recommendation.

Health and nutrition shopping guide

The label, comparing on one basis, verifying the seller, shipping and storage, and handling claims.

iHerb shopping for the GCC

The markets we serve and the publishing standards we hold to for that merchant's content.

How these guides are written

Every guide states its criteria, its specification sources and its limits. The full methodology is on the Methodology page. Our relationship with merchants is explained in the Affiliate Disclosure.